|
|
10 секунд дзэн: 12 магических формул, которые помогут вам управлять стрессом
| Издательство: | Попурри |
| Автор | Эрик Мэйзел |
| Год издания | 2009 |
| Страницы | 288 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Формат | 84х108/32 (130х200 мм, стандартный) |
| ISBN | 985-15-0710-4 |
| Вес | 220 г. |
|
||
|
Вы ищете эффективное средство борьбы со стрессом, которое можно применять в любом месте и в любое время? Простая техника, соединившая в себе лучшие традиции Востока и Запада, поможет вам достигать спокойствия всего за 10 секунд! Она позволит вам обрести равновесие, уверенность в себе и гармонию с окружающим миром, раскроет секрет внутренней концентрации и научит сохранять самообладание в любой жизненной ситуации.