100 % здоровья

Эта книга, написанная известным ученым Патриком Холфордом, представляет новый взгляд на медицину и питание. В ней рассматриваются истинные причины современных заболеваний и указывается, как простые изменения в режиме питания и образе жизни могут улучшить ваше самочувствие. В частности, вы узнаете, как укрепить иммунную систему, победить депрессию, предупредить возникновение рака, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, артрита и другие проблемы со здоровьем